瞿塘峡又称夔峡。位于中国重庆市境内长江干流上的一段峡谷。与巫峡、西陵峡并称为长江三峡。 瞿塘峡西起重庆市奉节县的白帝城，东至巫山县的大溪乡，全长约8公里，是三峡中最短的一段峡谷，但以宏伟壮观而著称。在峡谷中，长江江面最窄处不到100米，最宽处也不超过150米。峡口有赤甲山、白盐山两山相对，称为夔门，有“夔门天下雄”之称 。
泡澡可提升體溫、放鬆肌肉，所以建議睡前1～2小時泡泡澡，等到睡覺時體溫剛好下降睡意也濃。 另外，睡前以40～45℃ 的溫水泡泡腳，也能促進身體血液循環。 8.睡前1小時關閉電子產品 睡前滑手機、用電腦容易阻礙人體生成褪黑激素，使睡眠處於較淺狀態。
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近く(ちかく)とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。[名]1 近い所。近辺。「—にある公園」「—の商店」2 数詞の下に付いて、それには達しないが、ほぼそれに近いくらい、の意を表す。「三十—の男」「五時—に終わった」[副]近いうちに。遠からず。まもなく。「—完成の予定です」 - goo国語辞書は30。 Afficher plus
瞿塘峽 - 怎麼睡覺 -
